LA COLLAB’ RISE DU MOIS: MEGHAN O’ROURKE

Avec le mois de janvier qui achève, nous avons découvert que cette période de l’année est la meilleure pour réfléchir à ce que nous voulons réellement accomplir pour l’année à venir. Pourquoi? Car les études ont démontré comment 80% des résolutions fixées en début d’année sont abandonnées… dès que février se pointe le nez.

Il ne faut pas voir le tout comme étant un échec, toutefois. Voyons le tout plutôt comme étant une occasion en or de (re)connecter avec soi-même et se fixer des objectifs qui nous font sentir bien. Cette année, nous avons pour notre part troquer les résolutions par des #RISElutions : des façons de se recharger naturellement à l’année longue, tout comme on se sent après avoir bu une bonne bouteille de RISE.

La voyageuse Meghan O’Rourke, basée à Vancouver, nous fait toujours rêver avec ses clichés à couper le souffle, alors qu’elle part explorer les plus beaux paysages du pays et de ses environs. Pour 2019, elle s’était fixée comme #RISElution d’atteindre de nouveaux sommets de bonheur et d’amour de soi, sans crouler sous la pression. Découvrez ci-dessous comment elle parvient à retrouver son centre (petit indice : ça implique un RISE Kombucha Hibiscus & Églantier!).

Quelle était ton inspiration initiale pour ces photos?
Je tenais à mettre de l’avant l’environnement dans lequel je suis dans mon élément : les montagnes. Je suis née et ai grandi en Colombie Britannique, et je me sens particulièrement choyée d’être constamment entourée de paysages renversants. Je voulais profiter de ma bouteille de RISE Kombucha là où je me sens naturellement bien.

Quel est ton processus créatif pour un projet comme celui-ci?
Pour des projets de la sorte, mon processus créatif est toujours de ne jamais avoir des attentes précises ou une vision en tête lorsque je pars en expédition pour prendre des photos. Je préfère de loin absorber mes environs et me laisser inspirer par la beauté de la nature. Lorsque je commence à photographier la place, j’aime bien m’amuser avec la lumière et les perspectives. Un seul lieu peut donner droit à des clichés complètement différents!

La créativité, c’est également rester connecté à son esprit, son corps et ses émotions. Que fais-tu pour être soucieuse de ton bien-être?
Je prête une attention particulière à mes émotions : c’est ma façon de m’assurer que je ne suis pas stressée ou submergée par ce qui se passe autour de moi. Je suis incapable d’accomplir plusieurs tâches en même temps; j’ai réalisé que je suis plus performante lorsque j’adresse une situation à la fois.

Le bien-être est un ingrédient brut et nécessaire à la productivité. As-tu un rituel journalier axé sur ta santé et ton bonheur qui t’aide à nourrir ta créativité?
Oui, il y a un rituel en particulier que je fais tous les jours pour nourrir ma créativité et me garder heureuse. Je commence mes journées par un gros smoothie vert, pour ensuite aller m’entraîner. J’ai l’impression que cette routine matinale débute ma journée sur un bon pied, tout en m’aidant à être encore plus productive. Je me sens physiquement bien immédiatement après, et j’ai l’impression que mes esprits sont nettement plus clairs et concentrés. Plutôt pratique quand je dois travailler devant un ordinateur ou aller à l’école!

Qu’est-ce que RISE t’inspire?
RISE m’inspire à conserver une balance entre toutes les sphères de ma vie mon alimentation, mon plan d’entraînement, ma vie sociale, mon travail. La modération a toujours bien meilleur goût, même pour ces choses que l’on considère comme étant bonnes : c’est lorsque je garde une balance entre toutes ces sphères de ma vie que je sens un réel équilibre entre mes deux oreilles.

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